ミーハーで、ちょっとマジメな日記帳。

_ [RD] 飲食記録。

朝食：ツナロール(281)、ポテトサンド(260)、野菜生活(90)

昼食：ぬき。

夕食：ラーメン(620+100+200)、豚卵飯(250+170)

飲み：ビール(154)、ジン(100*2)、つまみ(200)

合計：2525Kcal。昼は抜いたけど夜は拉麺＋ご飯とまぁしっかり食べ過ぎ。

_ おしごと。

昨日は4時過ぎにリビングでオチタ。朝は8:00くらいに起床。顔だけ洗って出社。

10:00から会議。課長が作った資料（前日に数分だけ話しただけ）をしどろもどろに説明。問題ありありだからなぁ(>_<)

会議はさっくり終わって資料の修正。メシ抜きでとっとと終わらせよう...と思ってやってたけど結局16:00ちょい前くらいまでかかってしまった。部長と一緒に資料を作ってたのだけど、そっちはそっちでオエラガタの経営会議とやらに行きたくないらしく、タラタラと資料作ってるし(苦笑）。

ま、資料作りだけでは問題は何も解決しないわけで。どうやれば現場との乖離した感覚から抜けられるのだろうか？

_ [CD][DVD] 本日購入のCD&DVD

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TMのアルバムはおまけCDのほうが目当てかも。DVDは家に帰ったら同じものがあった(泣)。

_ [拉麺] 本日の拉麺。

麺バカ息子にて。特製ラーメンと豚卵飯。麺は前から変わったかもしれない。一段とコシの強い麺になったかも。

_ [RD] 飲食記録。

朝食：おにぎり（明太、和風ツナマヨ）(160+155?)

昼食：しょうが焼き定食(700?)

おやつ：おかし色々(200)

夕食：SEAFOOD CUP NOODLE(473)、メンチカツパン(581)、レモンティ(150),どら焼き(226)

合計：2645Kcal。

カップヌードルよりメンチカツパンのほうがカロリーあるのか。ちょいとビックリ。

_ おしごと。

客先でちょいと打合せ。たまってる鬱憤を少しだけはらした。先週もお客の部長の心証を悪くしたっぽいので、出入り禁止になるなら喜んでっって感じ(笑)

打合せの行きは久々に部長とオハナシ。今のまんまじゃ辞めてもいいと思ってるよ〜、みたいなことを話した。どこに行っても一緒じゃねぇの？ってな返し。ま、そうも思ってるんだけどね〜って話してこの話題はおしまい。部長と部下が雑談で話すようなネタでもないよなぁ(笑）

相変わらずな資料作りで27:20くらいに退社。既に28:00すぎ。あんまり眠くないんだよな.....

_ ねぼう。

久々にやらかした。起きたら9:40。まぁ、こういうこともあるか。

_ [RD] 飲食記録

朝食：チキンカツサンド(345)、牛乳(140)

昼食：ポークカレー(720)、つけあわせのサラダ(50)

夕食：きのことベーコンのクリームソースパスタ(527)、メンチカツ(300)、ハッシュポテト(130)、豆乳(106)

飲み：ジン＋NEX(100*2)、つまみ(200)

合計：4518Kcal。夜は食べすぎだな(苦笑)。

_ 肩がイタイ、オモイ。

左肩はいつぞやの事故の後遺症で軽い痛みがあったのだけど、最近きつくなってきた。今週の前半からは首の前側、今日は右肩まで痛くなってきた。リアルに首が回らない。

とりあえず課長の許可はとったので明日は客先から直帰〜マッサージ屋へ行く予定。

_ お仕事。

ムカツキ度MAX近し。

自分たちの義務も果たさず色々と押し付けてくる客。軽く2分ほどまくし立ててやった。今日の相手はウチから出向してるヤツだから、ちょいとかわいそうだったけど、「上の人にでてきもらっていいですよ」と言い放って電話を切った。その後は音沙汰なし。

明日の顧客定例でオイラの心に針が刺さったらTHE END,とゆうことで。

......こういうことを考えているときに限って、他の方向にまわりだすんだよなぁ。

_ れす。

まぁ、先週から28:00過ぎ就寝〜7時前後起床の毎日でしたからね。いつもなら土日で回復するんですけど、今週はそれも出来てないので当然の結末です。＞ばんじまるさん。

この記録を始めてからカロリー表示をかなり気にするようになりました。パンはお手軽なんですけど、このカロリーでは躊躇してしまいますね。まぁパスタもクリーム系は高カロリーなことを今日の食生活が物語ってます(苦笑)

_ [RD] 飲食記録。

朝食：ハムチーズサンド(331)、牛乳(140)

昼食：海鮮丼(500?)、みそ汁、付け合わせ(60)

夕食：まぐろ寿司セット(500?)、鳥竜田揚げ(350)、串カツ(195)

飲み：焼酎(100*3)

合計：2376Kcal。昼夜刺身系。まぁ肉よりはカロリー低いからいいのかなぁ。

_ おしごと。

昼間はマシンテスト対応。正直、マシンを触ってる方が楽しいし、落ち着く(苦笑)

午后は顧客打合せ。今日こそ潰してやる....と思ってたけど、そういうときはサラっと流れる。昨日の問題はひとっとびに部長までに上げたみたいだけど、とりあえずかわす。もう一声言ってきたら潰すっ!と思ったらそれまで。ちょいと拍子抜け。

先週の会議の後に、おいらたち（部長課長おいらw）とは考えを共有できないと営業に言ったらしい。え〜、え〜、ならばそれで結構(笑)

_ マッサージへ。

どうしようもない肩と首の状態。客先から直帰でマッサージへ。背中から腰は軽くなったけど、相変わらず首は回らない。土曜も行って、来週も行って、そこまでで改善しなければ、もうちょっと考える。

マッサージのおばちゃんに言われたのは「今のシゴトを続ける限りはよくならないですね〜」だって。

_ [RD] 飲食記録。

朝食：チャー玉サンド(334)、はちみつゆずドリンク(100?)

昼食：ざるそば(250)、牛丼(500)

夕食：グーサンド　アスパラポーク(287)、おにぎり(199)、アイスティー(150)

夜食：チョコ(50)、カロリーメイト(200)

合計：2070Kcal。

いっぱい食べた気もしたけど、そんなにカロリーは高くない。夜中にお腹が減ってたのはそのせいか。そばはよいかも。

_ おしごと。

午前中は本部長と懇談会。3つのテーマから一つを選んでレポートをだす、ってのがあったけど、オイラ以外はみんな同じテーマ。どうも全体を通してもそんな感じっぽい(苦笑）。

午后は客先へ。まぁまぁ上手くいった感じ。立ち上げ確認だけなのだけど。

夜は来週に向けてのテスト。こっちはなかなかうまくいかない。設定が合わないのも怖いので一部リセット。残りは明日。明日で終わらせることができれば、週末は休める...はず。

そんなこんなで27:50帰宅。

_ 凹んだ。

昨日、お客にだした資料に問題有。課長にリカバリしてもらった。うぅ....わかってたのに判断が甘かった。

_ [RD] 飲食記録。

朝食：おにぎり(179)

昼食：ビーフカレー(745)、サラダ(50)

夕食：カロリーメイト1/2(200)、フレッシュトマトサンド(188)、コーンチャウダー(212)

夜食：マンゴーチーズケーキ(400)

合計：1974Kcal。夜食にデザートまで食べてもこんなもん。意外。

_ 今週2度目の寝坊。

起きたら9:40。もう身体が黄信号だしてんだな。まぁ周りもわかってるのでとやかく言われないけど。

夕方からは顧客へ仮提供前の確認テスト。なんもなければ、サクサクいくのだけど、如何せん割り込みばっかり。23:00くらいに、おいらと波長の合わない部長に「あとどうなってんだ？」とか言われて「割り込みがなければとっくに終わってる!!」とちょっと切れそうになった。

まぁ問題も色々あって27:00くらいから2ラウンドめ。朝までやって、最低限の問題対策と課長が報告資料作成。

なんやかんやで土曜の昼まで会社にいた。

_ [RD] 飲食記録。

朝食：ミックスジュース(143)、サンドイッチ(188)、SOYJOY(137)

昼食：チャーシューつけ麺(1000?)

夕食：飲み　焼酎300mlくらい(500)、つまみ諸々(1500?)

夜食：アイス(500?)

合計：3968Kcal。まぁこんなもんか。

_ [拉麺] 本日の拉麺。

鶴見の豚八。つけ麺チャーシュートッピング。豚八のメニューが増えていたので行ってみた。麺も普通の拉麺と同じ（ただし2玉）、スープもラーメンと同じ。あんまりつけ麺のメリットないなぁ。塩ラーメンもあったんだけど、どうなのかな？

_ 寝落ち→マッサージ

帰宅したのは14:00くらい。シャワーを浴びてちょこっとだけ片付けて、サッカーを見出したところで落ちた。

本当は酵素風呂〜マッサージの予定だったのだけど起きた時間では酵素風呂には間に合わない時間。しょうがないのでマッサージのみ。

_ 飲み。

その後は後輩と飲み。焼酎一本空けられなかった....。

今日飲んだのは紅一刻という芋焼酎。黒一刻よりちょっとフルーティーな感じ？　芋焼酎でフルーティもへったくれもないですが(苦笑)。

途中からちょっと寝ちゃったりして。22時ちょい過ぎにおひらき。

_ れす。

なんともねぇ。やっぱホテル暮らしにしたほうがいいのかな？とかとも思ってます。家の方が落ち着くんだけどねぇ。＞眠猫さん。

_ 死者７人に…加藤容疑者に薬物反応なし　秋葉原通り魔

東京・秋葉原の電気街で８日午後、赤信号を無視して突っ込んできたトラックに横断者がはねられ、降りてきた運転手に通行人がサバイバルナイフで次々と刺された事件で、新たに３３歳の男性の死亡が確認された。事件による死者は計７人となった。

16:00にNHKのライブ番組が始まらないところで知った。よく知るエリアでの凶行。知り合いに被害は...ないよね？ぱふゅのLIVEが短かかったような気がするけど、このせいだとすると、なんと因果な。

被害にあった方のご冥福をいのります。

_ 家でまったり。

10時くらいまでゆっくり寝て起床。起きてからもゴロゴロとしながらビデオの消化。ラストフレンズ、怖くてまったく見てないのですが(苦笑）。CHANGEもローサ目当てで獲ってはいるもののまったく見てないです（苦笑）

午后になってシゴトが残ってることを思い出して少しだけシゴト。なんか手抜き感たっぷりだなぁ。

あとは楽曲製作をやったけど今日もこれといった成果なし。フレーズは作れるけど膨らまない。曲の作り方を見直した方がいいかな？

_ お祭り。

この週末は地元の祭り。夕食は屋台に買出しに出ました。ちょうど神輿が来てて、上に乗ってるオンナノコがかわいかった〜(莫迦)

_ [RD] 飲食記録。

朝食：抜き。

昼食：おにぎり(180),餃子(500)

間食：お菓子諸々(200?)

夕食：ジャガバタ(400)、豚串(300?)、焼肉(1100?)

飲み：ビール(150)、ジン(100*2)

合計：3030Kcal。夜は屋台モノだけで済ませばよかったのだけど、肉も食べてしまった。300gは食べ過ぎ(>_<)

_ avex20周年アーティスト

girl next door。メールで来ててサイトに行って試聴。これは......day after tomorrowの再来ではないか!?と思い、メンバーを見て...なんだ鈴木大輔じゃん。d.a.t.の夢をもう一度、ってことなんだろうか？　avexが力を入れるとロクなことが無いからなぁ。ほどほどにしてほしいところ(苦笑)。おいらは多分買いますけどね(^^)。

サイトはこちら。http://girlnextdoor.jp/index.html。

_ [RD] 飲食記録。

朝食：ソーセージパン(345),ながーいスティックミルク(479)

昼食：鳥の照り焼き弁当(500?)

夕食：ハムチーズサンド(280)、フィッシュフライパン(289)、レモンティ(150)

飲み：カルーアミルク(150),ジン(100),つまみ(200)

合計：2493Kcal。昼の弁当のカロリーは不明。おかずも量少ないし五穀米だったのでカロリーは低いと思われる。夜飲まなければ2000Kcalくらいか(^^;)。

_ 久々に爽快に起床。

昨日は夜に3回くらい目が覚めたり、首周りの痛みはあるものの、朝6時にちゃんと起きられた。

朝から客先なので寝坊は許されないので、なにより(笑)

_ しもぅた。

今度の土曜はBRIGHTのLIVEがあった。マッサージの予約をキャンセルしとかなきゃ。

_ おしごと。

客への仮リリースいっぱつめ。周囲（特にエライ人）はとっても心配してるのだけど、それほど大きな問題はない。今までの状況からすると、ありえないくらい穏やかなテストスタート。まぁヤバい部分はかなり先送りしてるから本当のトラブルはこれから、かな。

21時過ぎに帰社。資料はちょー手抜きで作成。あとは今日の問題の対策版テストをさくっとやって25時くらいに退社。

ちょこっとだけメールを処分して26時。明日も早いのでとっとと寝ないと。

_ [RD] 飲食記録。

朝食：ソーセージエッグマフィン(277),白桃ジャム＆ホイップロール(304)

昼食：弁当(500?)、ジュース(200?)

夕食：胡麻サラダうどん(410)

飲み：ジン(100*2)、つまみ(200)

合計：2091Kcal。これくらいをキープしたいけど...なかなか難しいところ。飲まなきゃいいだけなのだけど。

_ おしごと。

今日も客先。昨日寝たのは3時すぎだったけど6時に普通に目が覚める。集合時刻に遅刻することなく出社。

今日もお客の部長の機嫌が悪い状況で始まる。っつうか、段取りが悪い、というか、無い。うちから出向してる後輩が担当なんだけど、そういうシゴトってしたことないんだろうなぁ。朝方しか出来ないテスト項目があるのにミーティングが11時とか。

昨日に引き続き予想外に穏やかな一日。それほど苦しむこともなかった。現場のトラブル状態との乖離。なんか、よくわからん。

_ ボーナス。

それどころじゃぁないんだけど。金額は朝メールに入ってた。一応、過去2番目の金額（だと思う）。

自社に戻ったところで課長から先期の評価を聞く。ちょっと下がった。今までがよすぎただけなのだけど。

借金返済とかでだいぶ貯金が減ってるから、とりあえず貯金かな。

_ [RD] 飲食記録。

朝食：タルタルおにぎり(459)

昼食：ハンバーグ定食(640+250+100)

夕食：牛焼肉丼(600?)、ハッシュポテト(200)

飲み：焼酎(350)、つまみ(200)

合計：4419Kcal。それでも夜中にはお腹が減る。ストレスがたまると食べてしまう。

_ おしごと。

どうにも客の部長と考えが合わない。正直やってらんない。

会議の後にプロジェクト責任者から幹部へメール。要はおいらたちの報告ではダメだと。それを受けて営業がうちの本部長に会議に出席するようメールをだしたらしい。あ〜、そこまでエライ人が出るなら、おいらはもういいかな。

日中はなにをやってたかよく覚えてない。夜になってから色々こなして25:30くらいに退社。

_ おしごと。

顧客がテストを始めて以来、本格的に指摘がとんできた。まぁ、今までが少なかったといえば少なかっただけなんだけど。落ちついてしごとなぞ出来なかった。

夕方は自社を一往復。組合のおしごとを少しだけ。年に1回だけのシゴトだから、まぁ仕方ない。

メシ食って戻って、シゴトの続き。23:00くらいまでは顧客対応。そこから、やっと今日やろうと思ってたシゴトに着手できた。で、シゴトが終わったのは28:00過ぎ。はぁ。

_ [RD] 飲食記録。

朝食：ローストチキンサンド(377)

昼食：エビフライとかにクリームコロッケ定食(250+640+100)

夕食：ラーメン(820)、餃子(300?)

合計：2487Kcal。ラーメンを食べた割には低カロリー？

_ [拉麺] 本日の拉麺。

自社往復の帰りで寄り道。○心厨房で全部入り塩ラーメンと餃子。塩ラーメンも魚介な感じが強いスープ。すごく濃厚。でも、どこかで食べた感じではある。おいしいけど、いい加減この味も個性が感じられなくなってきた。ちゃーしゅーは大ぶりで美味しかった。

_ [RD] 飲食記録。

朝食：サンドイッチ(262)

昼食：ハンバーグ＆ステーキ定食(1000?)

夕食：そばセット(400)、カレーパン(400)、野菜ジュース(200)

夜食：チーズケーキモンブラン(400?)

合計：2662Kcal。

_ おしごと。

5:30過ぎまで眠れず。リビングでうたた寝をした程度で7:30くらいに動き出す。午前中は比較的元気だったけど、午后は意識朦朧。10分ほどは完全にダウン。

それもこれも夜はまたテスト。結果整理をしてるとかえれないことはわかってたので無理はしたくなかった。昼間は顧客対応もあるので朝から行かないといけないのがツライところなのだけど。

先週よりはマシな結果。27:30くらいに退社。

_ ムネが痛い......

夕方から胸が痛い。ちょいと左よりに何かがつまってるような違和感。大きく息をするとさらに痛む。

昔から多少はあったけど、こんなに長時間続くのは初めてではないかな？どうなることやら。

_ [RD] 飲食記録。

朝食：とんかつサンド(331)

昼食：ごま辛つけ麺(500?)、ちゃー玉丼(500?)

LIVEでドリンク：ウォッカトニック*2(200?)

夕食：寄せ豆腐(111)、つまみセット(500?)、飲み(300)

合計：2442Kcal。

_ [拉麺] 本日の拉麺。

川崎ラゾーナ内のえるびす。本当はラーメン以外のものを食べようと思ったんだけど席が空いてなく、断念(苦笑）。ま、ふつーに美味しい。そろそろラーメンも飽きてきたかな(苦笑)。最近はあんまり印象に残る拉麺に出会ってない、ということなのかもしれません。

_ [BRIGHT][EVENT] GardeN vol.7@二子玉川pink noise。

17:00スタートとちょっと早め。会場はそれほど広くない。17:00からはDJタイム。お目当てのBRIGHTは19:50、と。席について寝てみようかな〜、と思ったら見事に眠れた(笑)。それなりに重低音が身体に響いてたはずなんだけど。

一人目のDJはそんなに面白くなかったけど、2人目は歌モノを織り交ぜて楽しめた。cupsule+DUFT PUNKのネタとかも入ってた様な気がする。後で知ったけど、今日のオーガナイザーの人（ソライロの作曲＋プロデューサー）だったみたい。最後の方に女性シンガーが出てきたのでその辺から立ち上がるw

一人目はUME。という人。男性。華がないなぁ（人のことを言えるもんでもないが）。なんとなく活舌が悪くて何行ってるかよくわかんない。で、この人がMC...って向いてないなぁ。

続いてBRIGHT。衣装はハツモノ？　上は4人とも白の長袖ブラウス、下は黒のショートパンツやらミニスカやら。MI-MIのミニスカとかってオイラは初めて見たかも？　NANAKAのブラウスの袖は長めのようでマイクと一緒に袖をつかんでる感じ。こうゆうの、大好物なんですけど(莫迦)。

歌ったのは、ソライロ,My Girl,いつまでも....、手紙。いつまでも...をやってくれたのは嬉しいなぁ。手紙は新曲。すごくきれいなバラード。終わった後は一瞬の沈黙。ミンナ曲の雰囲気に飲まれてしまったのだろうか？　ほんとにそんな空気だった。いつもどおりの素晴らしい歌声を楽しむことが出来ました。

次は西野カナ。TVで見たのとかなり印象が違う。ぽっちゃりという感じ。まぁその程度の印象。

その後は再びDJタイムだったのだけど、最後まで付き合うと明日がつらいので途中で退散。

_ [CD] 本日購入のCD。

Star Line/Smile
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7月にはアルバムもでるみたい。AppleStoreでもイベントがあるみたいだし（ホロスコープでLIVEをやるのだろうか??）、楽しみです。

_ 地震。

寝たのが5:30過ぎで起きたのが10:00過ぎ。ブランチを見ようとTVを付けたところで知る。犠牲者がそれほど出てないのが救い。や、犠牲になったことも知られていない地区があるんではないだろうか？とちょっと心配。

関東東海以外では地震が多発している状況。いつ来てもおかしくないと言われててハヤ数年。ホントに地震が来たらどうなるんだろう？　地震対策も十分とは言えないし....もうちょい棚につっかえ棒とか入れておいた方がいいな。

_ [RD] 飲食記録。

朝食：ツナタマゴパン(261)、BALANCE UP(176)、野菜生活緑(80)

昼食：ミニ海老かき揚げ丼(400?),ミニすだちうどん(200?)

夕食：シチュー(164)、ご飯(250)、チキンカツ(480)、コロッケ(150)、サラダ(100)

のみ：ジン*3(300)、つまみ(200)

合計：3661Kcal。夜は食べ過ぎは承知だったけど、他に食べたいものもなかったからな....。作りおきをしても月曜以外は家で食べないような気もするし。

_ おしごと。

明日の顧客説明に向けての資料作り。8時出社で12:30帰宅。お客に送るメールを18:00に時間設定して、あたかも夕方までシゴトをしたように見せかける(苦笑)

帰りはなぁ、お茶の水にベースを買いにいくかとも思ったけど、曲も作れないし時間もない今は宝の持ち腐れかな。

_ 音楽制作。

家に帰ってすぐにPCを立ち上げて戯れる.....けど、出来やしない。コードもできないし、メロディも出来ない。もう、音楽制作は打ち止めなのかなぁ。

_ 1年前の昨日。

去年の日記にははっきり書かなかったけど、某社の面接を受けた。

あれから1年、未だに結論をだせてないおいら。

いつでも辞めてやる!!と思いつつも、決断できない優柔不断さ。今の会社にいても、おいらに敷かれたレールは、どうにも望むものではなさげ。「それは嫌なんですけど」と課長と部長に言ったもののスルー。おいらをマネージャーに進ませたいのはわかるけど、「他よりマシ」ってのが一番の理由。おいらにテクニカルな方面をやらせたほうが、新しいことの吸収力、応用力はそうそう負けないとおもうんだけど。技術方面をやらせてもらえば「他に負けない」結果をだす自信はある。今のプロジェクトでも他の連中の中途半端さに腹っが立つことの多いこと。でもなぁ、今の会社じゃおいらにはそっちのことをやらせてはくれないのかも。

じゃぁ、他に移ったらマネジメントと縁を切れるか、っていうと結果的にそっちに進まざるを得なくなるような気もする。だったら、会社を移っても仕方ないし......。そんなこんなの行ったり来たりを繰り返す日々。年齢的にはそろそろ時間切れ。困ったなぁ。

_ [RD] 飲食記録。

朝食：ご飯(250)、チキンカツ(480),サラダ(100)

昼食：鯖の塩焼き定食(765)

夕食：レタスサンド(262)、カレーパン(252)、野菜生活(80)

合計：2909Kcal。酒飲まなくてもこうか。

_ 完徹。

報告資料がうまくできなかったり、なんだりで朝まで。

月曜からこの調子で持つのかなぁ。

_ [RD] 飲食記録。

朝食：チキン南蛮サンド(469)

昼食：韓国風肉じゃが定食(700?)

夕食：カップヌード(400)、サラダ(180)、BALNCEUP(180)

合計：1929Kcal。

_ れす。

管理する対象がそれに値するなら管理職になるのもいいんだけどね。どう考えても考えてることが短絡的だし、力を入れる方向が間違ってるし、それでいて言うことを聞かない連中ばっかり。こいつらのマネジメントをやるのはまっぴらごめん、って感じです。＞たっつん。

_ おしごと。

資料がうまくまとまらず、あっというまに27時。っつうか、毎週コレをやんのか？　やってられんなぁ。

_ [RD] 飲食記録。

朝食：おにぎり＋唐揚げセット(471)

昼食：回鍋肉定食(795)

夕食：サーモンフライサンドイッチ(360),おつまみセット(500?)

飲み：ジン(300)

合計：2465Kcal。せっかく早く帰れたのに夕飯はコンビ二飯。それも23:30過ぎに食べてるのでどうしようもない。

_ おしごと。

昨日は4:00過ぎにシャワーも浴びずに寝た。それくらい疲れてた。朝は7:00過ぎに起きてご飯を食べたところで再びオチる。10:00からの打ち合わせの約束にちょこっとだけ遅れた。

午后は顧客先。いつもの会議はおいらがしゃべることなく終わる。問題が大きすぎてオイラが報告するレベルではない、と。ただ、喋らないと眠気が襲う始末(苦笑）。

自社に戻って雑務。色々調べていくうちにオオウソツキであることが判明。っつうか、作業レベルの低さに幻滅、といったほうが正しいか。

課長には「早く帰れば？」と言われてて、どうにか帰ろうとしたけど、結果22:00くらいの退社。それでも十分に早いわけで。24時前の帰宅はいつ以来なのだろうか？

_ [RD] 飲食記録。

朝食：ご飯(250)、ミニハンバーグ(52)、ミニコーンコロッケ(50?)、ツナコーンサラダ(100?)

昼食：ハヤシライス(680)

夕食：ツナサンド(300?)、パン(350?)

飲み：ジン(200)、つまみ(200)

合計：2182Kcal。これくらいがいいかなぁ。

_ おしごと。

昨日は久々に平日5時間睡眠。なんだが、眠い(苦笑)。根本的に蓄積された疲労が抜けてないんだろうな。

午前中は数式との格闘。お客から提示された計算式を焼き直した資料があるんだけど、1年たった今となってはよくわからん(苦笑)。なんかなぁ、資料の一字一句目を通さないとだめなのかなぁ？　この規模だと到底不可能なんだけど...

午后から夜までは会議の連続。合間をぬって資料作成。

終電で帰宅。

_ 週末。

土曜の夜は夜間テストの予定。誰が参加するかが決まってないけど、出てもいいかなぁなんて。

なぜなら日曜はavex株主総会。始発で出れば家から行くより時間短縮が可能なのだ(笑)

_ れす。

や〜、そちらの部署も人使い荒そうだしなぁ(笑)。どちらにせよ、一度色々お話したいですね〜＞JM1JFSさん。

どこの部署にいても、昔のシゴトのメンバーで固められたら、もうちょいマシなシゴトが出来そうな気がするんですけどね。

_ [RD] 飲食記録。

朝食：ポテトサラダサンド(300)、ハムサラダパン(400)、野菜生活(80)

昼食：ハンバーグ定食(920)

夕食：インスタント油そば(700)、おにぎり(172)

合計：2572Kcal。なんかジャンクフードを思いっきり食べたい気分。

_ 28:00帰宅。

眠い。どうにもシゴトにならんので打ち切り。明日シゴトに行くか思案中。

なんか色んな話を聞いてたら、どうにもならない気がしてきた。

_ [RD] 飲食記録。

朝食：抜き。

昼食：冷やし坦々麺(700?)

夕食：チヂミ(400)、明太ちくわ揚げ(200?)、イカゲソ揚げ(300)

飲み：ビール(154)、カンパリ(200)

合計：1954Kcal。そこそこの暴食ながらこのカロリーなら上出来。

_ [拉麺] 本日の拉麺。

てんかの限定拉麺、冷やし坦々麺。山椒が軽くかかっててアクセントになってた。肉に味がなかったのはわざとなのかな?　悪くはないけど普通の坦々麺のほうが、おいらの好みかな。

_ [CD] 本日購入のCD。

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B'zのベストはDVD目当て。多少は新アレンジの曲はあるみたいだけど、コストパフォーマンスは悪いなぁ。最近のBESTはそんなんばっか。

_ シゴト...逃避。

だいたい起きたのが11:00近く。16時からは予約あり、でシゴトは止め。なんか、何も考えたくない気分だし。

そんなこんなで昼飯食いがてら川崎でCD買って一旦帰宅。夕方は酵素風呂〜マッサージ。カラダは少し楽になったけど....もって1週間かなぁ。

_ ３代目セーラームーン・神戸みゆきさん急死

 ミュージカル「美少女戦士セーラームーン」の３代目セーラームーンとして活躍し、
映画「バトル・ロワイアルＩＩ」などにも出演した女優、神戸みゆきさんが
１８日午前４時８分、心不全のため川崎市内の病院で急死していたことが２０日、
分かった。２４歳だった。

過去の日記を検索したら2000/7/23の東京キャラクタショーで見たことがあるみたい。若すぎるなぁ。ご冥福をお祈りします。

_ ただいま6:15

さいたまスーパーアリーナ到着。先頭がどこだかわかんないくらいの列です・・・・

_ 現在9:30

あまりの人の多さに入場時間繰り上げ。ライブの席は右端ながらAブロック確保(^^)／。それにしても眠い。株主総会中は寝ちゃいそう。

_ 株主総会。

それにしてもSSAは広い。メイン会場の前に同じくらいの待機エリア。株主でない人が待つ場所とモロモロの展示。いろんなアーティストの衣装展示と墨書の展示。墨書は大塚愛、TRF,浜崎あゆみの歌詞とイメージ画。TRFのはすごく躍動感を感じる画だった。

肝心の株主総会。売上高は上がるものの純利益は激減。保有株の評価損というけど、今年度も変わらない。なんで？って気もするけど、この状況下で売上を伸ばしてるのは良しとすべきか。株主からの質問もそれほどDQNなものもなし。なんか、どもってて何言いたいのかわかんない人が2人くらいいたけど。最後の質問はオンナノコで「浜崎あゆみのファンなんだけど、なんで今年のa-nationは東京にしかでないのか？」と。こういう質問がavexの株主総会らしい(笑)

_ [EVENT] 株主シークレットライブ。

今年は20周年、ということで同伴可能だったのだけど、なかなか同伴者がみつからなかったので一人で参加。株主総会の段階でMAXが「今年は史上最多の11組」なんて言っちゃってるから、期待できる感じ。開演前の映像でGIRL NEXT DOOR。さて出てくるか？と思ったら.....

最初は書道家の金田雪城。で、筆を持ってくる役を近野成美。オトナになったなぁ〜。金田先生は「夢」という字を大きく書きました。

LIVEの始まり。最初はmihimaruGT。こういう場の盛り上げにはいいか。いつものDJ＋キーボードとドラム。歌ったのはtheme of mihimaLIVE2,気分上々、ギリギリHERO。なんかなぁ、デビュー当初はa-nation@お台場のサブステージから始まって、数々のイベントからここまで来た、と思うと感慨深い。

2番目は木山裕策。オーディション番組でデビューした人。30過ぎ、家族持ちで音楽の道を選ぶのも大変な選択だよなぁ。家族がなくても躊躇してるのだから(苦笑)。声はすごく綺麗だった。

3番め。東方神起。女性ファン熱狂(笑)。なんか東方神起グッズと思われるペンライトを持ってる人が色んなところに。出るってこと知ってたのかなぁ？　2曲。

4番め。後藤真希。実は友人から聞くまで本当に移籍したということを知らなかった(苦笑)。生バンドでWhitney HoustonのSaving All My Love For You。この選曲にはちょっとビックリ。ま、たしかにつんくの曲を歌うシチュエーションでもなかったけどね。本物のような迫力はなかったけど、高音はよく出てたと思う。どんな路線でやってくのか楽しみ。

5番め。alan。10月に公開予定の「RED CRIFF」の主題歌を歌うそうです。この映画、赤壁の戦いのお話のようで、それだけでも見にいこうかなとか思っちゃいました(苦笑)。ルックスもTVで見るよりかわいいし、声も透明感のあるキレイな声でした。

6番め。安室奈美恵。ちょっと、というかかなりビックリ。基本、avexがマネジメントしてる人しか出ないと思ってたので...。歌ったのはNEW LOOK〜WHAT A FEELIN'のメドレー、chase the chance。今日の一番なLIVE。彼女もover30なんだよなぁ。全くそんなことを感じさせないステージ。chase the chanceをやってくれたのも感動。もう10年以上前の曲なのに古くささは全く感じられなかった。まだまだ進化するであろう安室には期待できる。彼女はJanet＋Madonnaみたいアーティストになってほしいところ。

次。槙原敬之。この人がでてきたのもビックリ。確かにavexだもんなぁ。バンド構成で2曲。

次。大塚愛。1曲目はバンドにさらに生ヴァイオリン付き。歌ったのはone time、ロケットスニーカー。例年に比べると抑え気味？

次。TRF。ダンサーの3人は踊らなくなったなぁ(苦笑）。結構、休み休みな感じ。歌ったのはboy meets girl,We are all BLOOMIN',

Live Your Days、survival dAnce。やっぱ最後はこの曲なのかなぁ。他のアーティストより歌ってる曲数の多い。司会の牧野氏（東京プリン）も言ってたけど「リスペクトされてる」んだろうな。

次。倖田來未。バラード2曲。大塚愛以上に抑えめ。まぁ、色々あった一年だからねぇ。

最後。浜崎．．．．と思ったらEXILE。ビックリ。多分、EXILEのLIVEは初めて見たと思うけど、かっちょいいわぁ。歌ったのは2曲。2曲めはcho-cho TRAINだったんだけど、メンバーが縦一列に並んだだけで歓声がおきるんだから、いいよなぁ、と思った。

それぞれの曲数が少なかっただけに、ごった煮的感は否めないけど、豪華であったことは確か。今日のLIVEを見て安室のLIVEに行きたいなぁと思いました。

_ 色々考えたこと。

昨日の夜、待ち時間用にavexの曲をピックアップしようとitunesから選曲してたんだけど、ここ1年は言うほどavexのCDを買ってないことに気づいた。メジャーものは浜崎、BoA,鈴木亜美、倖田(シングルのみ),安室、DRM,m-flo,BRIGHTくらい。他はHOUSE NATION、RAM RIDER、Q;indiviとか。にしても、買う対象が減ったなぁ、という印象。まぁ普通の人からするとありえないくらい買ってるんだろうけど（苦笑）。

LIVEの途中で去年の売上が出てたんだけど、アルバムのミリオンはEXILEの2枚のみ。その次が倖田、安室、浜崎、と。シングルも倖田、大塚、浜崎、という順。浜崎あゆみの時代は本当に終わったんだなぁと感じた。で、今日のトリからも外されて、さらに後藤真希が入ってきて.....次の展開はどうなるのだろうか。

_ [RD] 飲食記録。

朝食：サンドイッチ(400)、野菜生活(90)

朝食その２：ケバブ(400?)

昼食：カツ弁当(800?)

夕食：ご飯(250)、焼肉(300)、ポテトサラダ(100)

飲み：氷結、カンパリ(300)

合計：2640Kcal。

_ TBS−ch（CS)で...

ハロプロLIVEをやってる。今日の株主総会と同じ会場なんだよなぁ。ライブの歓声を聞いてて、娘。本体よりメロンとか℃ute,ベリ工のほうが人気が上な感じだね。ま、たしかに後者の方がクオリティ高い気がする。それ以上に久住のソロでの輝き方がすごい。この娘にこんな潜在能力があったとはなぁ。

_ そうそう。

株主LIVEにGIRL　NEXT　DOORが出るもんだとばっかり期待してたけど、映画の予告編のようなビデオのみ。お披露目は....a-nationなのかな？

_ おしごと。

一日中、お客からの電話ばっかり。正直、対応が大変。

明日も目的の打ち合わせの前段にもう一つ打ち合わせを追加。なんかおいらだけでは不服らしく責任者を連れてこい、と。じゃぁ、もうオイラはいいじゃん!?って感じ。

そろそろ出入り禁止にならんもんかなぁ(苦笑）

26:30くらいに退社。この調子で明日の朝起きられるかが問題なのだけど。

_ [RD] 飲食記録。

朝食：ご飯(250)、焼肉(300)、ポテトサラダ(100)

昼食：ご飯(250)、マグロの山かけ(156)、メンチカツ(280)、つけあわせ(100)

夕食：サンドイッチ(350)、カレーパン(400)、バナナジュース(130)

飲み：ジン(100)

合計：2416Kcal。

_ れす。

どうやら日本記録達成してるか、ギリでダメくらいな人数ですね(苦笑）＞眠猫さん。

株主総会のために２徹した人もいるそうです。例年は浜崎ファンが最前列なんだけど、今年はどうだったんだろなぁ。

_ [RD] 飲食記録。

朝食：ご飯(250)、冷凍カツ(300)

昼食：肉豆腐定食

夕食：サンドイッチ、メープル＆マーガリンパン(500)

_ [RD] 飲食記録。

朝食：ツナスパロール(392)

昼食：ビーフストロガノフ定食(800?)

夕食：うどん(380)、チャーシュー(150)

のみ：ジン(200),つまみ(100)

合計：2022Kcal。

_ おしごと。

週イチの顧客報告。そろそろ出入り禁止覚悟な発言をしようかなぁ、と思ってるとつつがなく終わる。こういうことは劇的な舞台を求めてはダメ、ってことか（苦笑）。

終電くらいに帰ろうとしたら、打合せの依頼。1時間くらいの打合せの後に社内事務資料を作って26:00ちょい前に退社。

_ avex株主優待品。

デフォは2007年度のCD&DVD。曲目はこんな感じ。

AAA / SUNSHINE
東方神起 / Summer Dream
mihimaruGT / 俄然Yeah!
Acid Black Cherry / Black Cherry
MONKY MAZIK ／ 空はまるで
高杉さと美 / 旅人
SEAMO / Cry Baby
槙原敬之 / GREEN DAYS
Every Little Thing / 恋をしている
BoA / Sweet Impact
倖田來未 / 愛のうた
大塚愛 / PEACH
安室奈美恵 / FUNKY TOWN
EXILE / 時の描片
浜崎あゆみ　/ talkin'2 myself

なんか「これ欲しかった〜！」と思うような曲があんまりない。強いて言うなら大塚愛、かな。DVDも同じ曲目

全員への優待は20周年記念の2枚組CD。

DISC1 20th Century Side
  MAXIMIZOR / CAN'T UNDO THIS!!
  TRF / EZ DO DANCE
  m.c.A.T / Bomb A Head!
  globe / DEPARTURES
  H Jungle With t / WOW WAR TONIGHT
  相川七瀬 / 恋心 
  安室奈美恵 / CAN YOU CELEBRATE?
  MAX / Give me qa Shake
  MOON CHILD / ESCAPE
  NIKO / NIGHT OF FIRE
  Every Little Thing / Time goes by
  野猿 / 叫び
  浜崎あゆみ  / Boys&Girls
  DOMINO / Mickey Mouse March
  hitomi / LOVE 2000
　　　　
DISC2 21st Century Side
  DA PUMP / If...
  Do As Infinity / 深い森
  島谷ひとみ / 亜麻色の髪の乙女
  BoA / VALENTI
  東京スカパラダイスオーケストラ  / DOWN BEAT STOMP
  ロードオブメジャー  / 大切なもの
　day after tomorrow / Starry Heavens
  m-flo(はぁと)YOSHIKA / let go
  大塚愛 / プラネタリウム
　倖田來未　/ Butterfly
  Janne Da Arc / 月光花
  O-ZONE / 恋のマイアヒ
  MONKEY MAJIK / around The World
  MEGARYU / Day by Day 
  EXILE / 道

圧巻といえば圧巻。だけど、おいらにとってのavexってもうちょい違う感じもする。Favorite Blue,m.o.v.e. , EUROGROOVE,GTS、鈴木亜美、misono、EARTH,SEED,ヒノチ,dream,SweetS,Folder５,松下萌子、パラゴー.....後半はなんか違うか(笑）。まぁ、こういうのもともかく、ダンスモノのコンピレーションアルバムが何よりも大好き。ユーロビートに始まって、RAVE、TRANCE、今はHOUSE,かな？　これからも新しい音楽を魅せてほしいところ。

それにしてもこう書くとGirl Popモノをコンスタントにやってきてるんだなぁ、と思う。今は完全に冬の時代だけど。

_ れす。

なんとなくてんかの店の感じに合わない味な気がしました。もっと豪快な味があそこの店に合う気がします(^^)>ばんじまるさん。

_ [RD] 飲食記録。

朝食：チーズパン(360),ツナマヨパン(359),ポテトサラダ(100)

昼食：寿司1.5人前(500?)

夕食：ビックチキンカツ弁当(900)、コロッケ(204)

合計：2423Kcal。昼は明日で帰国する中国人に寿司(といってもランチだけど)をごちそう。

_ おしごと。

なんか全部降りかかってきて、すごくイヤな気分。

水曜くらいからメンタル面が上昇してる感じなのでなんとかやってけてる。

明日は人間ドック。どくたーすとっぷがかかるくらい悪い結果が出てほしいところ(笑)。軽い睡眠障害な感じだけど、これは検査項目にはないのだ。

_ [RD] 飲食記録。

朝食：抜き。

昼食：ざるそば＋天ぷら(600?)

夕食：飲み<ビール3杯＋焼酎>(600+200+2000?)

合計：3400Kcal。まぁ飲みにいくとこんな感じ。

_ 人間ドック。

ちょっと寝坊。受付順はちょっと遅れたけど、まぁまぁな順序。

さぞかし悪い結果...と思ってたら去年より少しよくなってるし(苦笑)。問題は肥満と脂肪肝。わかってた事ではあるのだけど...ストレスと食欲が直結してて運動する時間がないこの状況ではどうしようもない。

飲食記録をつけてるのは目標2000Kcal、と思ってるからだけど、全然ダメ(TT)。ホントに記録をつけてるだけ（苦笑）

_ おしごと。

例年ならこのまま帰宅。なんだけど、今週末に山場（何度目なのやら）を迎える状況なので、出社。ちょっとだけ本屋に寄って立ち読みしたなかに気になった本があった。明日、買おうかな？

_ のみ。

シゴトもともかく、中国から来ているメンバーの大半は本日で最後。当初20時くらいからの予定だったけど、結局22時スタート。気づいたら終電に間に合わない時間(苦笑)。飲みでタクシー帰宅ってのはなぁ、いまいち。

_ 明日もおしごと。

今週末は2日とも出勤かなぁ。

DVDレコーダーの空きが少ないのでどうにかしたいのですが(そこかいっ)

_ [RD] 飲食記録。

朝食：キャベツメンチカツパン(436)、カレーパン(313)

昼食：つけ麺(800?)

夕食：おにぎり2個(180,220)、味噌仕立てスープ(120)

飲み：ジン(300)、つまみ(300)

合計：2669Kcal。

_ [拉麺] 本日の拉麺。

東陽町駅そばのラーメン屋。特筆すべきものはなし。他に食べたいモノがないからなぁ。

_ オシゴト

9:00過ぎに出社。本来の目的にヒトシゴト...と思ってたけど、結局全く手つかず(泣)

本来の目的も全くダメダメ。明日も続行確定後に、続行すら危うい問題発覚。その対策をしてたら25:00....。やすみなのになぁ。

寝ないと辛いだろうけど寝たくない気分。そんな感じでビデオ消化中。

_ [RD] 飲食記録。

朝食：ベジツナサンド(221),ウインナーカツロール(350),充実野菜(75)

昼食：抜き。

おやつ：ミルクホイップクリームパイシュー(350?)、一本満足(187)

夕食：カツ丼(790)、豚汁(50)

合計：2023Kcal。この後、軽く飲むつもり。

_ れす。

自分もそんなのを読んだのと、眠猫さんの減り具合を見て、とりあえず記録してます。確かにカロリーを気にするようになりましたが、一方で食べたいものを食べられないストレスには耐えられないので、たまにリミッターがはずれます(^^;)＞眠猫さん。

_ おしごと。

今日も9時すぎに出社。10時から昨日のリトライの予定だけど、他のチームは誰もこない。

なんやかんやで21時すぎに退社。当然ながら、これっぽっちも休んだ気分はしないのだ。

_ 色んなトコロが痛い。

肩から首はこのところずっと。マッサージに行って現状維持、って感じ。それに加えて、背中から脇がいたくなってきた。今度の休み（来週末も休めるのかは闇の中...）まで持つのだろうか...?

_ [RD] 飲食記録。

朝食：サンドイッチ(378)

昼食：ハンバーグ定食(1000)

夕食：カレーライス弁当(500)、オレンジパイ(344)、野菜生活(90)

合計：2312Kcal。酒を飲まなければ1000Kcalの飯を食っても2000Kcal台前半かぁ。

_ ダビング10。

対応してない機種はどうなるんだろ？　今までどおりコピーワンスなのか？　うぅむ.....

これを機にHDDレコーダーを買い直すか？っていうとなぁ、それもどうかと。

_ おしごと。

今日も27:30くらいの退社。

帰ってもすぐに眠れない。結局AM5時くらいにリビングでオチて朝を迎えました......