ミーハーで、ちょっとマジメな日記帳。

_ [RD] 飲食記録。

朝食：ソーセージパン(345),ながーいスティックミルク(479)

昼食：鳥の照り焼き弁当(500?)

夕食：ハムチーズサンド(280)、フィッシュフライパン(289)、レモンティ(150)

飲み：カルーアミルク(150),ジン(100),つまみ(200)

合計：2493Kcal。昼の弁当のカロリーは不明。おかずも量少ないし五穀米だったのでカロリーは低いと思われる。夜飲まなければ2000Kcalくらいか(^^;)。

_ 久々に爽快に起床。

昨日は夜に3回くらい目が覚めたり、首周りの痛みはあるものの、朝6時にちゃんと起きられた。

朝から客先なので寝坊は許されないので、なにより(笑)

_ しもぅた。

今度の土曜はBRIGHTのLIVEがあった。マッサージの予約をキャンセルしとかなきゃ。

_ おしごと。

客への仮リリースいっぱつめ。周囲（特にエライ人）はとっても心配してるのだけど、それほど大きな問題はない。今までの状況からすると、ありえないくらい穏やかなテストスタート。まぁヤバい部分はかなり先送りしてるから本当のトラブルはこれから、かな。

21時過ぎに帰社。資料はちょー手抜きで作成。あとは今日の問題の対策版テストをさくっとやって25時くらいに退社。

ちょこっとだけメールを処分して26時。明日も早いのでとっとと寝ないと。