ミーハーで、ちょっとマジメな日記帳。

_ [RD] 飲食記録。

朝食：ベジツナサンド(221),ウインナーカツロール(350),充実野菜(75)

昼食：抜き。

おやつ：ミルクホイップクリームパイシュー(350?)、一本満足(187)

夕食：カツ丼(790)、豚汁(50)

合計：2023Kcal。この後、軽く飲むつもり。

_ れす。

自分もそんなのを読んだのと、眠猫さんの減り具合を見て、とりあえず記録してます。確かにカロリーを気にするようになりましたが、一方で食べたいものを食べられないストレスには耐えられないので、たまにリミッターがはずれます(^^;)＞眠猫さん。

_ おしごと。

今日も9時すぎに出社。10時から昨日のリトライの予定だけど、他のチームは誰もこない。

なんやかんやで21時すぎに退社。当然ながら、これっぽっちも休んだ気分はしないのだ。

_ 色んなトコロが痛い。

肩から首はこのところずっと。マッサージに行って現状維持、って感じ。それに加えて、背中から脇がいたくなってきた。今度の休み（来週末も休めるのかは闇の中...）まで持つのだろうか...?