ミーハーで、ちょっとマジメな日記帳。

_ おしごと。

朝から社内報告。なんとなく切り抜ける策は見えた。そんな中で客への報告はとりあえず無事にいった。こっちはいいが（無事じゃなきゃ困る）、もういっこが正しく報告で着てるのかがわかんない。問題がないような報告をしてるけど、実態はそんなことはない。これ、どうにかしないとやばい。

午後も会議。遅延の対策会議が対策になってない。現状は整理されてるけど、残りをどうするのかがはっきりしてないわけで。おいらより先輩はやってて、これか、ってとこ。どこまで口出しするかなぁと思いつつ、そこまで。

15時半過ぎに医者へ。

_ 通院。

心療内科。年末年始は休めたか？って。最初の計画ほど休めてないんだけど...とりあえず3が日は仕事のことは考えなかったよね。その切り替えができてればいいか、って。あとは朝が起きられなくなってるのは、仕事が落ち着いて疲れが出てきたんだろう、と。ま、わからんではない。

整形外科。物理療法のつもりだったけど、リハビリの先生が空いてたからリハビリ。毎回、固くなってる場所が違うって。首の動きもイマイチなことを伝えた。とりあえず、今の動きを続けて、だって。ホントによくなるのかね。

_ 帰宅後。

まず、なんかたくさん食べたくて。外食するにもめぼしいものがなかったからやめ（そもそも東中野到着時に8時ちょい前）。スーパーでお惣菜を欲望のまま買い込み。ダメだねぇ。

仕事するつもりだったけど、そのまま寝落ち。23時くらいに同僚の電話で目を覚ます。そこから24時すぎくらいまで仕事しておしまい。

医者と話してて、移動時間がなくなったのはいいけど、起きてる時間の自由時間って朝の7時～9時、昼休み1時間、夜の食事1時間、仕事終わり1時間くらいってね。もう少し仕事減らしたい。睡眠7時間、自由時間5時間、仕事12時間。どうなんだろ。