ミーハーで、ちょっとマジメな日記帳。

趣味が多いというか、トシを考えろよというか(苦笑)、オンガク、かぁいいオンナノコ、格闘技、linuxとまぁハヤリモノにすぐヒッカかりやすいワタクシの個人的な日記帳です。とりあえず、毎日何か書くのが目標。ネットが無い環境にいるときは後でまとめてUPしてます。

2026-05-18 [長年日記]

ま、ぼちぼち。今までスクワットを2セットだったのを3セットに。とはいえ、四股はやってなかた。まずは3セットをちゃんとやらないと。あと、歩く距離をもう少し伸ばすか。

９０Ｋｇ前後、それよりも体脂肪率が上がったままで落ちない。なんとなく、クスリのせいじゃね？と思ってきた。

80Kgから90Kgに増えたのも薬を飲み始めたタイミング。そこにコロナもあったから、コロナのせいかなとか思ってたけど。

今回も薬の量を増やしたタイミングで。もちろん、5Km歩いてたのを止めたってのもあるけど。ただ、何運動をしても減る気がしないんだよね。ネットで調べても、そういうのはあるっぽい。ただ、そんなに率が高いわけでもなさそう。

整形外科。いつもの先生がお休みで、別の先生。薬のことを聞いたけど、どの薬も一緒だって。ま、そういわれたらそれまでなんだけど。

なんか動く気にならないんだよな。普通に1日でやればいいことを何日もかけたり、先送りしたり。メンタルの問題なのかね？とか思うけど、そんな診断にもならず。わからんな。

さとうゆセンター。爽やかめな曲。表題とひらがながかっこよい系だから、いいバランスかな。あとは3期生曲がどうくるか。